Un petit point ....

Après une petite quinzaine de vide .... à cause d'une grosse fatigue qui envahit tout, je ressors un peu mieux.
Enfin, mieux coté fatigue.
De plus, le toubib m'a redonné du "di-antalvic" (je croyais qu'on ne le donnait plus ? ) à prendre quand j'ai plus mal .... et plus rien en journée ! (forcement, j'ai arreté les anti douleurs en journée, sauf le neurontin .... donc la, topalgic 12h, le soir, pour calmer ou masquer les douleurs de la nuit, et antalgique si besoin en journée !)

Donc, globalement, ca va un peu mieux.
Je gère les douleurs, la fatigue, quand elle s'estompe, ca va mieux, c'est sur !

Je me demande si les règles ne jouent pas un role ...
Cela fait deux fois que je le constate, vraiment de façon marquée.
Pendant une bonne semaine et demi, avant les règles, je suis vraiment très fatiguée (le plus la dernière fois ... me trainait au réveil, trois grosses heures de sieste (qui aurait pu être plus ....) , endormie devant la tv le soir ... et écrasée la nuit !!!), et cela pertube énormément la vie normale ... à la maison (je ne fais plus rien, forcement, avec le boulot le matin,e t une sieste l'après midi en rentrant !) et aussi au boulot (je pique du nez devant mon écran ...)
Ensuite, un ou deux jours pendant les règles .... puis, la fatigue repart.

Il faut que j'en parle au toubib, voir au gynéco, histoire de voir si on peut faire en sorte d'éviter ce cycle !

Et puis, lié ou pas, je ne sais pas, de gros meaux de tête m'arrive également, à la sortie de cette période de fatigue.
Une fois, aux dernières règles, et la, la nuit dernière. Même mal de tête, violent, qui prend toute la tête ... et qui brule énorméménent ... et qui a beaucoup de mal à passer, au cours de la nuit :-(

Voila ...

Donc, au jour le jour, l'effet "vitamine" a été complémtement effacé par la fatigue ... qui a surpassé cet état de "grace" ...quelque part !
Et contre la fatigue, on ne peut rien !
On peut se battre et faire avec la douleur.
Mais contre une fatigue qui emporte, on ne peut rien : lire, broder, me permettait de me reposer un peu ...là, je piquais du nez sur mon livre ou mon ouvrage ... le soir, je m'endors devant la tv, ou en écoutant de la musique. Je piquais du nez également devant l'ordi, à la maison, ou au boulot.
Impossible de la combatre :-(
J'en ai parlé à mon toubib, qui n'a rien dit :-(
Il faut que j'en parle au centre de la douleur, la prochaine fois.

Et puis, je vois bientot le psy du centre, également.
Puis, au retour des vacances, un hypnothérapeute .... à suivre !

Pour l'instant, en mi-temps thérapeutique jus'au 14 septembre ..... donc, on verra comment cela avance, d'ici là !!!

Voila ou j'en suis.

J'ai un peu la hantise des vacances, car je vois aussi que d'un autre coté, mes pieds et jambes m'handicapent beaucoup, me freine .... et donc, freine tout le monde :-(
J'espère que je pourrais marcher, avec des cannes, sans trop de soucis !
Hier osir, j'ai bien marché, avec ma canne. Et ce matin, je ne suis pas cassée comme je m'y attendais !
La canne aide .... mais pas facile d'accepter d'en prendre une .....
Cela marque une avancée du handicap :-(

Aller, ce sera tout pour aujourd'hui ....
Mais j'essaye de "me" suivre, et de voir comment avancer dans le bon sens ;-)

Le problème restant qui me pèse, c'est le mal des mains, des doigts. Comme si mes doigts se déforment, sont plus rigides. Et cela me gène en permanence, ou presque :-(

Bonne journée à tous !
Le soleil revient ... ca aussi, cela aide !!!

Sophos

Des douleurs qui reviennent ....

Depuis quelques temps, les nuits sont moins bonnes :-(
Malgré les médocs que je prends, les muscles me lancent et c'est comme du courant qui passent dans mes jambes et mes bras.
Et bien sur, c'est très dur de s'endormir.
Donc, les nuits sont courtes !

Et donc .... je passe mes après midi à faire des siestes :-( Je ne peux m'en empècher ! Mes yeux me piquent, et si je ne me laisse pas à dormir, je le paye plus tard ... la fatigue s'accumule ....

De plus, les douleurs (sans la sentation de courant ... ouf) se fait ressentir dans la journée ...
La, c'est mes bras qui me lancent, forcement, je m'en sers pour travailler .... je fait des programmes informatique, et donc, je suis devant un pc, et mes doigts travaillent durs ,-)

Il suffit d'un coup de téléphone, qui dure un peu pour que mes bras me tirent :-(
Et depuis hier, les bras, et mains me lancent surtout le matin, et ca me force à faire des pauses, pour me masser !
Ca soulage un peu !

Je dois bientot aller voir le toubib ... histoire de faire continuer mon mi-temps thérapeutique ... j'avoue ne pas voir encore la reprise à 100% !!!
Alors, je lui en parlerais .... ainsi que du fait d'essayer une autre molécule pour remplacer le Topalgic ...

Donc, à suivre !
Mais ces douleurs, qui persistent après le réveil, me fatiguent encore plus ... et ca a tendance à m'énerver, bien sur ...
Je suis patiente, c'est sur ,-)))))

Aller, bonne journée à vous tous !

Et tenez bon ;-)

Sophos

Un bon w.e. ,-)

Et oui, avec le temps superbe que nous avons eu, le contraire aurait été difficile ,-)

Nous avons eu des invités samedi soir, et j'ai fait pas mal de cuisine, dans l'après midi !

Mais le soir, après leur départ .... cassée que j'étais !
Et surtout mal partout :-(
Manu a dit ce qu'il fallait ... ;-)
Comme quoi, même si je n'avais rien fait de particulier, cela allait et venait.
Donc, normal ;-)

En fait, cela m'a aidé !
Il m'a montré par sa petite phrase, qu'en fait, il fallait prendre ca comme cela venait.
J'ai bien profité de la soirée (heu, j'ai même profité de mon homme et des enfants .... je ne me suis pas levée, ou presque ! un effort pour moi !!!)
Il faut dire que l'on a trainé autour de la table, à discuter avec nos invités jusque tard ,-)
Presque minuit !!!
Mais bon, il faisait si bon ....

L'orage est arrivé dans la nuit ....

Du coup, dimanche, repos !
Mais fatiguée, mes yeux se fermaient tout seul ... dodo une heure !

Et le reste du temps, broderie !
Je reprends !!

Faut dire que j'ai des soucis d'oeil .... secs, ils me brulent beaucoup en ce moment, devant l'ordi, ou devant la broderie, ou la lecture :-(
Et puis, j'ai tendance, en lisant à l'ordi, ou en regardant mes croix ... à faire croiser mes yeux, et à "partir" comme si je m'endormais !
Dur dur ce matin, devant l'écran, au boulot !!!
Ca fait pas sérieux !!!

Cela fait un moment que cela me le fait !
J'ai des soucis de vue, j'ai l'impression qu'elle baisse, ou que mes nouvelles lunettes, à double foyer, me font plus de mal que de bien !
Du coup, j'ai repris un vieille paire de lunette ou cela corrige la vue de loin.
Pour la broderie, je me sers de la loupe de ma lampe à broder.
Et je vais acheter une paire de lunette "loupe", pour coudre, lire, broder .... à suivre !

Déja hier, ca allait mieux .. la preuve, j'ai pu bien broder ! J'ai bien avancé ,-)
Cela faisait longtemps que je n'avais pas brodé ainsi !

Et puis, cette nuit, j'ai dormi comem un bébé ;-)
Hier soir, on s'est pourtant couché tard, et je n'arrivais pas à m'endormir !
J'ai dit à mon homme que je n'avais pas du tout envie de dormir !
Du coup, Manu m'a massé le dos, un régal ,-)
Et je ne me suis pas sentie m'endormir !!! Ca a été rapide, et j'étais toute étonnée, ce matin, au réveil ,-)
Ca fait un bien fou, je trouve !!

Sinon, coté douleurs, c'est mon épaule et ma hanche droite qui me titille plus, ces temps_ci !
Enfin, je ne parle plus des pieds et genoux, ca, c'est en permanance :-(
J'ai peur pour mes pieds, car cela empire ....
Je ne sais pas ce que va dire le toubib .... puis le chirurgien !
Mais déjà, je vais prendre rdv pour faier ressemeler mes chaussures. Ca va faire 4 mois, donc le bon moment ! Déjà ....
Et puis, on va se lmancer dans la bataille, pour en avoir une seconde paire, vu comment je les abime !
Mais j'ai bien écouté et le médecin, let le médecin conseil de la CPAM .... les chaussures je les portes du levé au couché .... de la madame !!!
Le médecin conseil m'avait fait la leçon .... comme quoi, ce n'était pas une paire que l'on mettait très peu de temps, quelquefois .... mais tous les jours !
Cela ne me viendrait pas à l'idée de ne pas les porter !!!! Ca apporte quelque chose d'important au confort des pieds, et cela soulage aussi !!!
Mais bon, j'imagine que certaines personnes en font faire, juste comme ca ..... mais pas pour les porter vraiment .... !!!

Enfin, voila !
Tout doucement,on ap^privoise la douleur, on fait avec, on essaie de ne pas trop y penser,e t on essaie aussi de se reposer !
Car la fatigue, c'est plus dur de faire avec !
Quand la fatigue nous emporte, on ne peut guère faire quelque chose !!!

Aller, bonne journée à tous !!!

Sophos qui se demande comment elle serait ... sans les vitamines ,-))

Visite au centre de la douleur ;-)

Et oui, c'était aujourd'hui !
Pas facile de tout expliquer,, mais j'ai essayé !

Alors explication tout d'abord du traitement ... mais aussi de ce que je prends en plus ... vitamines et compléments.
Et explication que depuis 15 jours cette façon de faire m'a apporte une certaine force, un meilleur répondant vis à vis de la douleur !
Pas facile de lui expliquer, mais elle l'a senti, ou ressenti, je ne sais pas.
Mais c'est sur que cela m'aide beaucoup.
Même si je ne sais pas si cela durera longtemps.
La douleur, elle, est toujours présente, et s'amplifie, s'étend.
Douleur dans les bras, puis descendu dans les jambes,la nuit, puis désormais,le jour.
Dernièrement douleurs différentes aux poignets et mains, et aux chevilles.
Une impression de fragilité, comme si mes chevilles ou mes genoux vont céder.
Impression bizarre, qui m'empêche de marcher d'un bon pas, même quand cela va "bien".
Désormais, mal dans les mains, amplifié quand je conduis.
Parfois je me demande quand cela va-t-il s'arrêter ...

Même si je pense aller mieux globalement, je sens bien que les douleurs ne disparaissent pas, au contraire.
Et avec le mauvais temps, ma capacité à faire face diminue.

Le fait de travailler le matin, et d'y être bien aide aussi. Même si à la fin de la matinée, quand je rentre, je suis fatiguée. Envie de dormir, pas envie de grand chose, du coup.
Je ne fais pas souvent de sieste, mais si je m'écoutais, j'en ferais tous les jours !
J'ai aussi une vie à coté ! Et une famille !

Ne pas etre seule, en réfléchissant, cela m'aide ;-)
Car pour eux, je suis obligée d'en faire plus, de moins m'écouter, même si le soir, c'est plus dur.
quand on est seule, on a rien pour nous tirer vers le haut, surtout dans les moments ou c'est dur.
Alors, c'est un plus ;-)
Avoir un bon moral (même si il y a des petites baisses quand même ...) c'est aussi un bon point !

Alors ma foi, on va essayer de continuer dans cette voie-là ;-)
Et pour moi, observer la nature aide aussi !
vous pouvez le voir sur l'autre blog ,-))

Aller, bonne soirée à toutes et tous !

Sophos