lundi 10 mai 2010

Une bonne rencontre ;-)

Ce matin, j'avais rdv à la médecine du travail ....
Oup's encore très très mal dormi, trop mal partout :-(
Et du coup, heu ... arrivée en retard, car si les enfants n'avaient pas fait de bruit .... je ne me levais pas du tout !!!

Donc, ce matin, mal partout (heureusement une bonne douche bien chaude, ca aide pour moi !!!) et mal au crane ...

Arrivée à l'autre bout de Rouen, car ce n'était pas là ou je bossais .... j'ai attendu un bout ... forcement ! Mais bon, elle aurait pu me remettre un rdv un autre jour ,-)

En fait, la toubib était vraiment quelqu'un de bien.
Qui m'a expliqué pas mal de choses, et ma donné des pistes ....

Pour la fatigue, elle m'a expliqué que c'était normal que je le sois beaucoup.
Le fait de reprendre le travail, même simplement à mi-temps, en rajoutait 35% en plus du "normal habituel" ... il faut souvent entre2 à 4ou 5 mois pour passer cette étape, quelque soit la raison de l'arrêt, à partir du moment ou il dépasse 8 mois ...
Donc, après deux ans d'arrêt, c'est tout à fait normal.
En plus, je prends de l'age ...... et ca joue beaucoup, justement après 45 ans :-(
Bon, j'en ai 46, ca commence vraiment à se voir ....

donc, accepter la patience .....
Heu, c'est un vaste sujet chez moi .... j'ai besoin de bouger ....

Ensuite, elle m'a dit que si je ne dormais plus, c'était à cause de l'arret du monoalgique.
Dans la journée, je ne m'aperçois pas de ce qu'il m'apportait ... je ne sens pas la différence ... elle m'a expliqué que l'on arrive à faire avec la douleur, la mettre de coté, consciemment ou non, car on est éveillé, et on fait autre chose comme tache.
La nuit, c'est tout l'inverse et la douleur arrive en force.
C'est pour ca que je ne dors plus la nuit.
Alors je vais reprendre quelque chose pour le soir, et si ca suffit pas, je retournerais voir le toubib pour avoir une autre molécule antalgique, car avec le topalgique , j'ai trop d'inconveignants.

Et oui, ce médoc m'aidait quand même beaucoup, même si j'ai des soucis avec la gestion des pb qu'il génère !

Et puis, elle m'a dit que l'hypnose pouvait très bien marcher, et qu'ici, on avait un hypnothérapeute qui était spécialisé dans la fibro justement ;-)
Alors, je pense attendre le rdv début juin avec le centre de la douleur pour leur en parler, ou bien mon toubib si j'y vais plus tôt.

Voila.
Elle m'a parlé de patience, donc.
Et de ne pas tout essayer de faire en même temps.
Donc, que je n'arrive pas à reprendre la kyné maintenant, normal !
Je ne peux pas faire tout en même temps.

Elle m'a aussi dit de ne pas hésiter d'aller voir le service social, et voir avec eux pour etre déclarer comme "travailleur handicapé". Que ce serait intéressant pour moi ....
Donc, à suivre aussi ce coté là,même si je n'ai aucune idée de ce que cela va déclencher ,-)

Voila ... un peu d'espoir, cela fait du bien.
Un autre point de vu, d'autres explications que d'habitude, et des pistes ....
C'est sur, c'est un petit rayon de soleil !
Même si aujourd'hui, il fait toujours froid, et que le soleil n'est pas au rdv !!!

Aller aspi, et pliage des vêtements ...
Ensuite on verra ....
mais il parait que je passe trop de temps sur ordi ...
Oui, mais j'en ai besoin en ce moment .... alors j'assume ;-))

Bonne journée à toutes et tous !

Sophos ,-)

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